ASSOCIATION
"Equilibre et Couleurs Intérieures"

activité de Yoga traditionnel (Hatha-Yoga)
Renforcements Musculaires (Pilates)
à Rantigny, Bailleval, Nointel,
Auvillers (Neuilly sous Clermont),
Saint-Fêlix et Sacy-Le-Grand
 

ACTUALITES:

L'activité hebdomadaire2021-2022 a reprise LUNDI 30 août 2021
voir séances page 2 et tarif abonnement page 3

5€ séance d'essai sans engagement

10€ de COTISATION pour devenir adhérent 21-22

 

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à Béthencourt (château) - RESERVATION AVANT MERCREDI 13octobre:

PROCHAIN STAGE MEDITATION Samedi 16/10 de 17h à 18h30 (5€)

PROCHAIN STAGE YOGA dimanche 17/10:

Etude des textes fondamentaux du YOGA + pratique correspondante :

-matin 9h30-12h30 = les YOGASUTRAS (philosophie de la pratique)

-après-midi 14h-17h = HATHA-YOGA-PRADIPIKA (descriptions posturales)

 

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une question ? une réservation? une inscription?
mail à "equilibreetcouleursinterieures@gmail.com"


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CALENDRIER 2021-2022
4 semaines d'activité par mois

Septembre : du Lundi 30 août au dimanche 26 septembre

Octobre : du L27 septembre au dimanche 24 octobre

Arrêt 5eme semaine d'Octobre

Novembre : du L1er novembre au dimanche 28 novembre

Décembre : du L29 novembre au dimanche au mercredi 22 décembre

Arrêt à partir du 23 décembre et 5eme semaine de Décembre

Janvier : du L3 janvier au dimanche 30 janvier

Février : du L30 janvier au dimanche 27 février

Mars : du L28 février au dimanche 27 mars

Avril : du L28 mars au dimanche 24 avril

Arrêt 5eme semaine d'Avril

Mai : du L2 mai au dimanche 29 mai

Juin : du L30 mai au dimanche 26 juin

5eme semaine de fin juin -début juillet: activité éventuelle

Arrêt juillet et août.

HATHA YOGA
=
Relation corps-esprit (exercices et postures), Souffle, Relaxation.

Si vous allez jusqu'à la Méditation et la Culture
= Rajayoga, ou ashtanga-yoga

 

ACTIVITE HEBDOMADAIRE : Dans le respect de la tradition du Yoga, nous nous exerçons à des techniques simples qui favorisent un apaisement intérieur et une bonne santé.

TARIFS  page 3

L'association existe depuis septembre 2012, avec le soutien des Mairies.

Nous nous engageons ensemble sur 10 mois pour une progression pédagogique de qualité, au plus petit tarif possible. 

Les inscriptions seront possibles en cours d'année, dans la limite des places disponibles (10 personnes max. par groupe). Il faut choisir un horaire fixe.

L'activité sera continue, quatre semaines par mois, de septembre à juin. Le planning sera fourni à chaque groupe

Pour une absence exceptionnelle, vous pouvez demander au professeur la possibilité de rattraper votre séance dans un DE NOS STAGES

(voir dates page 2)